2022.04.27
ニコ☆プチ保健室
「はじめての生理準備リスト」ニコ☆プチ保健室【生理編06】
ちょうどニコ☆プチ読者くらいの年齢からはじまる「生理」。実は、生理を気持ちよく過ごすためのアイテムはたーくさんあるって知ってた?
どれを使ったらいいかわからないというみんなのために、基本的な生理用品からケアアイテムまでご紹介♪ ココロも体も健康に過ごすためのアイテムを見つけてね!
ナプキン
ナプキンは、サニタリーショーツに当てて使う生理用品。いろんな種類があるけれど、買うときは、まずこの2点に注目!
・羽つき/羽なし
・いつ付けるものか(普通の昼用、多い日の昼用、夜用など)
学校でたくさん遊ぶ日や体育がある日は、ズレにくい羽つきがおすすめ。「経血がもれて服が汚れないか不安……」というコは、おしりをすっぽり包んでくれる多い日の昼用などを選んでみてね。さらに、肌質に合わせて、オーガニック素材や布素材などを選んでみよう。
エリス コンパクトガード(多い昼用)羽つき 23cm
おしゃれなプチ読におすすめなキュートなナプキン発見♡ 4月にデザインがリニューアルしたばかりの「エリス コンパクトガード」は、 スリムなのに普通のナプキンの2倍も吸水してくれるよ。かさばらなくてポーチの中もスッキリ。¥387(エリエールオンラインショップ参考価格)/エリス
エリエール お問い合わせ
https://www.elleair.jp/inquiry/rules
ソフィ はだおもい オーガニックコットン100% 特に多い昼用 羽付き23cm
ナプキンでかぶれる原因はいろいろあるけど、素材によってかぶれる人もいるみたい。肌が弱い子にはオーガニックコットンを使ったナプキンがおすすめ。また、湿気がこもりにくく、ムレないのもポイント。オープン価格/ユニ・チャーム
0120−423−001
コットン・ラボ オーガニックコットンナプキン 羽つき21cm
生理用ナプキンには体の冷えのもとにもなるといわれる「吸水ポリマー」と呼ばれるものが使われているんだけど、このウサギちゃんのナプキンは吸水ポリマー不使用で体にやさしい♡ あたたかみを感じるふわふわ感も人気のひみつ。オープン価格/コットン・ラボ
お問い合わせ コットン・ラボ株式会社
TEL 03-5980-6095
エリス シンプルデザイン★素肌のきもち 超スリム(多い昼用) 羽つき 27cm
一瞬、「これなんだろう……?」って思ってしまいそうな大人っぽいデザイン。実はこれもナプキンだよ。中身は「つけ心地軽やか」なうす型のナプキン。こすれにくい形で、肌にやさしいのもうれしいね☆ ¥455(エリエールオンラインショップ参考価格)/エリス
エリス 朝まで超安心 360(特に多い日の夜用)羽つき 36cm
寝ているときは、おしりをつたって経血がモレやすい! だから夜は、おしりをすっぽりおおう大きめナプキンを選ぼう。「横モレガードギャザー」のおかげで、横向きに寝ても安心♪ ¥523(エリエールオンラインショップ参考価格)/エリス
布ナプキン
洗って何度も使えるのが布ナプキンの特ちょう。肌に優しい素材で作られていることが多いから、肌が弱いコ、かぶれやすいコにおすすめ。
洗って繰り返し使うから、毎回のナプキン交かんでゴミが出なくて地球にも優しい♪
プリスティン 布ナプキン (ホルダー&パッド) / オーガニックコットン
ふわふわで肌に優しいコットンできた布ナプキン。吸水面が立体的で体にしっかりフィットするよ。量が少ない日は裏返して2回使えるのもうれしい! アイボリーにレースがついたかわいいデザインで、生理のゆううつな気分をハッピーにしてくれる♡ ¥2750/プリスティン
お問い合わせ プリスティン本店
03-3226-7110
パンツ型ナプキン
特に量が多い日の夜、またはお泊まりなどで絶対に服を汚したくない!という日にはパンツ型のナプキンがおすすめ。使い終わったらトイレではきかえて、ふつうのナプキンと同じように捨てられるよ。
ソフィ 超熟睡ショーツ M〜L
寝ぞうが悪い、絶対にもらしたくない……生理の日の夜は不安が多いよね。そんな気分がブルーになる日でも、ピンクの生理用品で少しでもハッピーに♡ 量が多い日も、ぐっすり寝れる♪ オープン価格/ユニ・チャーム
体につける生理用品
最近登場した体につけるタイプは、「ナプキンのゴワゴワが嫌だな」「量が多くて不安だな」というときに、「ナプキンと一緒に」使うアイテム。股にはさむように使い、最後はトイレに流せちゃうよ!
※きれいな手で使うようにしてね。
ソフィ シンクロフィット 12個
ナプキンだけじゃ不安な日にこれをプラスオンしてみて。体の中に入れるものではないから、痛くなくて安心。トイレに流せるから、手が汚れる心配もなし! オープン価格/ユニ・チャーム
吸水ショーツ
よりふだんと同じように過ごしたいと思うコは吸水ショーツがおすすめ。ショーツ自体が経血を吸い取ってくれるから、ナプキンなどをはさむ必要なし!「もうすぐ生理が来そうだな」という日や、生理が終わりかけで経血が少ない日に使ってみよう。
ユニクロ エアリズム 吸水サニタリーショーツ
インナーの定番、「エアリズム」から吸水ショーツが出てた! さらっとしたはき心地で、ニオイも気になりにくいよ。25〜30mlの吸水量だから、これだけで履いても、ナプキンを付けて使ってもOK。後ろはウエスト部分まですっぽり守ってくれるのもグッド。¥1500/ユニクロ
ユニクロ 0120-170-296
エミリーウィーク TINYタイニー/Organic Cotton Ecoオーガニックコットンエコ サニタリーショーツ
コットンでできた肌に優しい吸水ショーツ。3つの層で経血をしっかりキャッチするよ。おりものが気になるときにもおすすめ。かわいいオリジナルポーチまでついてくる♡ ¥4400/エミリーウィーク
エミリーウィーク ニュウマン横浜店 045-534-5381
デリケートゾーン用ふきシート
デリケートゾーンは、ニオイやかゆみなど、おなやみがたくさん。解決するには、清けつに保つことが大事! トイレットペーパーよりもまさつが少なく、肌に優しい成分のシートでふくと、すっきりさわやか♪
ソフィ デリケートウェットシート フレッシュフローラルの香り
生理でむれたときや、おりものが多いときにささっとふこう。強くこすらず、やさしくふいてあげてね。使用後はトイレットペーパーのようにトイレに流してOK。オープン価格/ユニ・チャーム
デリケートゾーン用ソープ
デリケートゾーン用のせっけんがあるって知ってた? ムレて菌が増えやすい生理中は、いつもよりも肌トラブルが起こりやすいよ。専用せっけんでやさしく洗ってあげてね。
セぺ フェミニンソープ
天然由来の成分で、洗い上がりしっとり♡ 緑茶エキスが入っているから、ニオイが気になる時にも安心。おふろになじむおしゃれなボトルが目印☆ ¥1320(税込)/コットン・ラボ
持田ヘルスケア コラージュフルフル泡石鹸
抗カビ成分と殺菌成分がダブルで配合されていて、洗浄力ばつぐん! なのに、びんかん肌にもやさしい♡ 泡で出てくるから、ゴシゴシこすらずやさしく洗ってね。¥2530(300ml)/持田ヘルスケア
持田ヘルスケア お問い合わせ 月〜金(土日除く) 9:00〜17:40
0120-01-5050
どんな生理用品が自分に合っているかは、すぐには分からないもの。いろんなタイプのものを試してみてね。分からないことがあったり、かゆみや赤みが出てしまった場合は、おうちの人や保健室の先生に相談してみよう。
みんなの生理ライフが心地いいものになりますように☆
→ニコ☆プチ保健室【生理編】全6回のまとめ
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Text/Yoko Masaki
タグ: ニコ☆プチ保健室【生理編】