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早起きは三文の徳! 小学生のおすすめ朝活①

2021.11.13

いつもよりすこーし早く起きれた朝、その時間をどう使うかって悩みどころだよね! 好きなことを朝からするだけで、今日1日が一気にハッピーになるよ!

 

あいてる時間に知識を取り込んで心に栄養を!

読書に集中する

お勉強になることから、現実逃避ができるファンタジー、胸キュンする恋愛もの……大好きな本を読んで朝からパワーをもらっちゃお♡

ニコ☆プチモデル:本多 萌愛ほん だ め い(メイ)

 

\ニコ☆プチモデルのおすすめコメント!/

「朝読って、ふだんの読書の時より新しい情報がスーッて脳に入ってくるような気がするからすごく好きなんだ!」

「1日の始まりに好きな本を読むとリフレッシュできる! 時間がたつのが一瞬に感じるくらい集中できる!」

 

 

ファッションを吸収しておしゃれ気分を高める!

ニコ☆プチを読む

朝からキラキラしたファッションの世界を全身で吸収しよう♪ ニコ☆プチは、通学服からお出かけ服まで、実用的な特集が参考になる!

ニコ☆プチモデル:石原 咲奈いし はら さ な(サナ)

 

\ニコ☆プチモデルのおすすめコメント!/

「その日のコーデを決める時に、ニコ☆プチはとっても参考になるよ。朝から読んでファショナブルな気分で、服を選ぼう!」

「朝から雑誌を読むと優雅な時間が流れるの! とくにニコ☆プチの通学服特集は、コーデの参考にもなるし、朝読むべき!」

 

 

好きな曲で気分をアゲアゲ! ハヤリの曲もチェック!

音楽を聞く

音楽はどんなに朝が早くても、起きるのがつらくてもテンションが上がっちゃうよね! 目覚まし時計の代わりにってコも多い!

ニコ☆プチモデル:滝口 芽里衣たき ぐち め り い(メリイ)

 

\ニコ☆プチモデルのおすすめコメント!/

「朝早く起きるのは苦手だけど、好きな曲なら目覚められるし、朝から楽しくなる! 音楽の力ってすごい! 魔法みたい!」

「アップテンポな曲を聞くと、起きたばっかりなのがウソみたいに元気になれる。バラードも落ち着くから好き!」

 

 

体の成長をうながす、手作り朝ごはんで栄養補給!

料理を作る

ママと一緒に、簡単な卵料理などから挑戦してみよう。主食は、ご飯にするか、パンにするか、メニューをあれこれ考えるのも楽しい!

ニコ☆プチモデル:石原 咲奈いし はら さ な(サナ)

 

\ニコ☆プチモデルのおすすめコメント!/

「自分の食べたいものを朝から作って食べるのって、すごく幸せな気分になる! ママのお手伝いもかねて、お弁当も作るよ。」

「自分の朝ごはんだけじゃなくて、家族の朝ごはんも作ってふるまうと、みんなよろこんでくれるし、料理もウデも上がる!」

 

 

毎日習慣化して、ナイスバディを目指そう!

マッサージをする

朝から全身をもみほぐして、スッキリボディになろう! 毎日少しずつコツコツと続けていけば、キレイの自信がみなぎってくる!

ニコ☆プチモデル:濱﨑 心愛はま さき み あい(ミアイ)

 

\ニコ☆プチモデルのおすすめコメント!/

「夜寝る前と朝起きてから1日に2回マッサージすると、身体がスラーッとした感じになる! いい香りのボディクリームを使って、毎日続ける!」

「朝からしっかりボディケアしてあげると、頭も身体もスッキリ過ごせる。時間がない時は足だけなど、パーツごとでもOK!」

 

 

身のまわりが整理整頓されていると、心も整う!

片付けをする

机の上や自分のお部屋をパパッとキレイに整理整頓! 床に物を置かない!など、かんたんなルールを決めると取り組みやすい!

ニコ☆プチモデル:竹下 優名たけ した ゆう な(ユウナ)

 

\ニコ☆プチモデルのおすすめコメント!/

「ちょっと本を並べ直すだけでも、キレイな部屋になるから、朝の日課にしてるよ。普段から片付けていると、大掃除がラクになる!」

「夜だと見つからなかった探し物も、朝ならすぐに見つけられたりするよ。朝こそ、片付けタイムとしておすすめ♪」

 

【読書に集中する】メイ☆カーディガン¥6490/バイ ラビット ヘアピン各¥275/エレ メガネ¥429/サンキューマート原宿表参道店 【ニコ☆プチを読む】サナ☆スウェット¥3960/ピンクハント スカート¥4290/シスタージェニィ カチューシャ¥330/ルピス 【音楽を聞く】メリイ☆スウェット¥4290/シスタージェニィ バケットハット¥1180/ルピス イヤリング¥429/サンキューマート原宿表参道店 【料理をする】サナ☆ワンピース¥2860/ラブトキシック ヘアゴム¥220/OSEWAYA(お世話や) 【マッサージをする】ミアイ☆トップス¥2900/アナップ ガール 原宿通り店 ショートパンツ¥4290/ジェニィラブ シュシュ¥880/エレ 【片付けをする】ユウナ☆トップスとカーデのセット¥4290/アルジー パンツ¥9790/ポンポネット ジュニア ヘアクリップ(2本セット)¥638/エレ

 

Photo/Ito Sho Stylist/Maeda Ryoko Hair&Make/Ichioka Ai